jaką kreatynę

czesc dzieki za odpowiedz... mam jeszcze jedno pytanie... tak na przyszłość... jaką kreatyne w proszku byś polecał... tak żeby było w miarę tanio i dobrze... wiem że szukać tych creapure ale jakiej firmy..

co do kreatyny to nie wiem czy powinienem mam dopiero 17 lat i troche sie boje... a jak juz to jaka kreatyne?? a co myslicie o HMB w plynie czy kapsulki ??? RobsoN

wezmę Mass XXL z Treca ....powiedzcie mi jak często brac tego gainera i w jakich ilościach i czy może zastepowac posiłek np . w szkole...myśle też żeby kupic jaką kreatyne ale nie wiem jakiej firmy jest jakościowo i cenowo dobra i w jakich ilościach i ile razy dzienie ja brac..czy ceny w sklepie sfd są porównywale do tych normalnych>>czy [...]

1)A nie będzie lepszego efektu biorąc BCAA codziennie tak jak mówiłem wcześniej ? 2)Jaką kreatynę radzisz ? 3)Co trenujesz

Dev a jaka kreatyne brales jak mozna spytac?

HMB pewnie jedno opakowanie tego izolatu ile masz ? jaka kreatyne

diety wybranej jeszcze nie ma, sek w tym ze jestem strasznie wybredny na jedzenie i ciezko jest mi dobrac odpowiednie produkty moj cykl treningowy wyglada nastepujaco: 1 klatka 2 biceps triceps 3 plecy przedramie 4 brzuch barki 5 nogi, ew cwicze jeszcze raz partie ktora mam najslabsza waze 74-75 kil przy wzroscie 174 cm, chcialbym jeszcze troszke [...]

Dzieki. No to chyba wezme jednak z gainerem lub białkiem olimpa tylko jeszcze sie zastanawiam jaką kreatyne wziąść. pozdro

[...] także wypadł z naszego programu za konsekwentne łamanie regulaminu (prywata, kombinowanie za plecami, mobbing, łapówkarstwo). Nie polecam jednym słowem. Teraz musimy zejśc na chwilę z wizji, 3 minuty reklam ale nie zostawiajcie nas samych - po reklamach powiemy Wam jaką kreatynę wybrać. Zostańcie z Nami !!! (Krakers Band - standardowy przerywnik)

jaka kreatyne?? na poczatek bez sensu, jesli juz to gainera jakiegos

Tak - popijać - najlepiej w okolicach treningu. Jaką kreatynę chcesz kupic ? Wtedy możemy się wypowiedzieć nt ilości kapsułek np

hmm dziekuje za opinie , czy poleci ktos silownie w Sosnowcu ? jest wiele z tego co slyszalem ale chcialbym taka gdzie jest aspokoj i malo ludzi , jakie sa mniej wiecej ceny silowni za okres miesieczny bo na taki mam zamiar isc oraz jaki plan dobra na poczatek , jaka kreatyne kupic , jakie odzywki

a tak wogóle to jaką kreatyne polecacie? bo jest tego dużo...nie chodzi mi o firme tylko ogólnie...bo sie za tym dobrze nie znam...

ok rozumiem ale czy wie ktoś o jaką kreatyne mu chodziło ?? tabletki zielone , okrągłe i o smaku jabłkowym :)

No myśle właśnie nad tym jakie mono i jakiego gainere wybrać, bo jedni jedne produkty chwalą a inni mówią, że są do d..., więc miałem nadzieje, że ktoś z was konkretnie mi napisze jakiego gainere i jaką kreatyne kupic.

siema nie chciałem zaśmiecac forum wiec napisze moje pytanie tutaj...Jaką kreatyne lepiej kupic W kapsułkach czy w proszku????

...trzeba odświerzyć Dodałem ankiete JAKĄ KREATYNĘ STOSOWALIŚCIE ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2006-03-18 11:59:53

a jaka kreatyne polecacie ?? Słyszałem że Creapure Ala + B1 Treca jest dobra i podobno nie trzeba na niej nasycenia robić

Nietoper jaką kreatyne brałeś?? czekam na odpowiedz

zebys nie wiem jaką kreatyne kupił to takiej przemiany u siebie nie zauważysz na pierwszy cykl monohydrat vitalmaxa